설현이 13kg이나 감량한 다이어트 방법 !

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​지금의 설현은 많은 대중에게 인정받는 몸매를 가진

가수입니다~ 하지만 옛날 리얼리티를 통해서도 볼 수 있듯이

과거 얼마나 힘들게 노력했는지가 눈에 보이네요 ㅠㅠ

​그렇다면 설현다이어트 비법은 무엇일까요~

방송을 보면 정말 잘 먹는 모습을 볼 수 있는데요

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데뷔 초보다 13kg 감량을 했다고 합니다

현재 몸무게는 167cm에 47kg..

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모델에 버금가는 체중과 키네요ㅠㅠ

​2015년 통신사 광고 모델로 발탁된 뒤

홍보 사진으로 전국에 있는 남심을 뒤흔듭니다 ㅎㅎ

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일부 통신 대리점에서는 입간판이 도난당하는 신고도

많았는데요~ 그만큼 엄청난 몸매의 소유자임을 알 수 있습니다

데뷔 이후 스트레스로 체중이 점점 증가했다고 하는데요 ㅠㅠ

소속사와 멤버들이 팔을 걷어붙이고 특별한 개인관리가 시작됩니다~

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설현다이어트 방법을 살짝 엿보니 고칼로리 음식은

전부 끊고 오로지 식단으로 철저하게 관리했다고 하네요!

설현다이어트 식단은 이러합니다~

고구마, 닭 가슴살, 달걀 위주의 식단으로

저칼로리 음식 섭취입니다.

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그리고 레몬 디톡스, 해독주스도 꾸준하게 마셔주어

지금과 같은 무결점 몸매가 탄생할 수 있었다고 하네요~